年末治愈心灵之旅｜“心灵旅行”阅读挑战报名开启，赢取教保文库礼品券

在一年即将结束之际，首尔市特别推出一项以阅读疗愈心灵为主题的线上活动。 第六期「心灵旅行阅读挑战」由首尔市携手教保文库共同举办，是 “无孤独首尔”项目的重要组成部分。

本期主题为「心灵年终结算」。 参与者只需选择一本今年触动内心的书籍，摘选书中最难忘的一句话， 并填写代表自己年度心境的关键词，即可生成专属的 《2025 心灵结算报告》，为这一年的心路旅程画上句号。

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📚 什么是“心灵旅行”阅读挑战？

「心灵旅行阅读挑战」是首尔市“365首尔挑战”计划的一部分， 旨在通过轻松参与的阅读活动，帮助市民在日常生活中关注心理健康， 并通过分享文字与感受，建立人与人之间的情感连接。

该项目每逢双数月份举行一次，共计6期，每一期设定不同主题。 第六期活动也标志着本年度阅读挑战的圆满收官。

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🗓️ 活动时间与参与方式

参与时间：2025年12月22日 ～ 2026年1月11日（共3周）

参与方式非常简单，只需在教保文库活动页面完成以下内容：

• 选择一本今年最触动你内心的书
• 摘录书中印象最深刻的一句话
• 输入一个心灵关键词，总结你的年度心境 （如：成长 / 复原 / 心动 / 勇气 / 休息 / 挑战 等）

每日最多可认证一次。 活动期间累计完成7次及以上认证即可视为成功完赛。

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📖 第六期推荐书单

• 《就当是告别吧》金爱兰（2025）
• 《西柚杏子俱乐部》韩罗罗（2025）
• 《里程时刻》崔有娜（2025）
• 《只属于她的》金惠珍（2025）

除上述推荐书籍外，参与者也可自由选择自己想阅读的书籍， 不受题材或类型限制。

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🎁 参与福利与奖励

完成阅读认证即可参与抽奖，奖品由教保文库提供：

• 参与奖
  完成1次及以上认证的参与者中，抽取200名
  → 教保文库电子礼品券 5,000韩元
• 完赛奖
  完成7次及以上认证的参与者中，抽取100名
  → 教保文库实体礼品卡 10,000韩元

每完成一次认证，系统都会自动生成并更新你的 《2025 心灵结算报告》， 帮助你回顾一年中的情绪变化与内心成长。

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📊 活动成果与未来计划

此前5期“心灵旅行阅读挑战”共吸引了约44,000名参与者， 累计分享了33,000余条打动人心的书摘。

其中，第3期活动还结合共鸣次数开展了图书捐赠项目， 共向社会捐赠300本书籍，实现阅读与公益的双重价值。

首尔市表示，未来将继续以阅读为纽带， 打造更多连接、治愈与共鸣并存的市民文化项目。

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❓ 常见问题（FAQ）

Q1. 谁可以参加阅读挑战？

A. 不限年龄和地区，任何人都可以参加。

Q2. 一定要读推荐书目吗？

A. 不需要，可选择任何你想阅读的书籍。

Q3. 每天可以认证几次？

A. 每天最多认证一次。

Q4. 如有疑问应联系哪里？

A. 可拨打首尔市达山热线 02-120 咨询。